Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Gord: 52,00g | Prot: 41,30g | Carbs: 81,84g.
Café da Manhã: Сыр Моцарелла, Вастэко Топленое Масло, Яйцо Куриное, Small Хлеб Бородинский Мини, Родина Сметана 20%, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Almoço: Плов с Говядиной, Самса. Jantar: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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