Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 novembro 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
665 kcal
|
Gord: 19,19g | Prot: 25,07g | Carbs: 94,48g.
Café da Manhã: Quaker Cereal Drink Coklat, Bubur Ayam. Almoço: Nasi Putih, Selada Daun Hijau, Telur Ceplok. Jantar: Nasi Putih. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PengenBodyGoals.
|