|
«Святое» яйцо после тренировочки! 😋🤗😀 Ну и кофе с творогом, орешками и ягодками - вечная ЛУБОФФФ…
|
1986 kcal
|
Gord: 128,69g | Prot: 133,54g | Carbs: 69,35g.
Café da Manhã: Арахис, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Брынза, Carlson Рыбий Жир, Кабачок. Almoço: ВкусВилл Сыр Фламан, Яйцо Куриное, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Арахис. Jantar: Ореховый Рай Миндаль, Вкусные Консервы Скумбрия Японская, Дайкон. Lanches/Outros: Сывороточный Протеин, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Спартак Шоколад 90%. mais...
|
|
1692 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xannochka
|