Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
47,5 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Gord: 37,03g | Prot: 81,58g | Carbs: 154,49g.
Café da Manhã: Перекресток Мандарины, Хлебный Дом Минибагет Барра, President Сыр Плавленный, Курцево Сыр Гауда. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Красный Лук, Global Village Укроп, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Велком Карбонад "Велкомовский" Копчено-Вареный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Курцево Сыр Гауда, Маркет Перекресток Горчица Русская, Просто Кетчуп Томатный. Jantar: Calve Соус с Лесными Грибами, Куриное Филе, Помидор Сливка, Ашан Шампиньоны, ФЭГ Хренодер Классический, Buitoni Спагетти Цельнозерновые. Lanches/Outros: Перекресток Мандарины. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|