Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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90,2 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 40,13g | Prot: 72,94g | Carbs: 118,24g.
Café da Manhã: Café Expresso, Itambé Leite Desnatado , Linea Ketchup Zero, Ovo Mexido, Dolce Gusto Café Au Lait, Nutrella Pão Integral. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Taeq Mix de Vegetais, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Yoki Oat Bran Farelo de Aveia, Itambé Leite Desnatado . Lanches/Outros: Mamão Formosa. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elenzinha10
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