Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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84,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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851 kcal
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Gord: 18,32g | Prot: 39,58g | Carbs: 139,70g.
Café da Manhã: Banana, Betânia Leite Desnatado, Ceifeiro Granola com Frutas. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Leitão, Arroz Integral. Lanches/Outros: Peras, Maçã. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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