Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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279 kcal
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Gord: 3,46g | Prot: 45,29g | Carbs: 18,39g.
Almoço: 파김치, 미가온푸드 꼬기다 닭가슴살 인도커리맛, 미가온푸드 꼬기다 닭가슴살 갈비맛. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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