Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 novembro 2023
|
49 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2521 kcal
|
Gord: 87,85g | Prot: 134,14g | Carbs: 291,56g.
Café da Manhã: Заварной, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Яйцо Куриное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Almoço: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, SPAR Торт Трюфельный, Булгур, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сашина Каша Киноа Микс, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Ашан Пицца Маргарита по-Итальянски. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|