Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
956 kcal
|
Gord: 32,76g | Prot: 85,46g | Carbs: 78,61g.
Café da Manhã: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Almoço: Telur Asin, Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan). Jantar: Tahu, Daun Bawang, Wortel, Sawi Putih. Lanches/Outros: Dodol. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hafizhanafiu
|