Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1656 kcal
|
Gord: 61,86g | Prot: 80,24g | Carbs: 200,74g.
Café da Manhã: Polenguinho Polenguinho Tradicional, Quaker Aveia em Flocos, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Almoço: Quiabo Refogado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Nestlé Bombom Smash, Nestlé Bombom Charge (18.5), Coca-Cola Coca-Cola, Ana Maria Bolinho de Baunilha, Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Power One Pasta de Amendoim Integral Tradicional , Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , União Açucar Cristal, Pilão Café. mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de **Agata**
|