Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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88,9 kg
Perdidos até agora: 26,3 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2117 kcal
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Gord: 54,82g | Prot: 137,08g | Carbs: 245,13g.
Café da Manhã: Harry Körner Balance Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Alpro Sojajoghurt - Kirsche, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel. Almoço: Frosta Yummy Tummy Soup, Like Meat Like Chicken. Jantar: DM Protein Linsen Chips. Lanches/Outros: DM Sportness Natural Protein 30%. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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