Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2300 kcal
|
Gord: 123,05g | Prot: 144,40g | Carbs: 129,82g.
Café da Manhã: Арахис, Перекресток Семга Стейк, Рис Вареный. Almoço: La Corra Овощи Печеные на Гриле в Масле, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Петелинка Колбаски Куриные, Мираторг Стриплойн Стейк из Телятины. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик, Капучино, Грабли Селедка Малосольная, Chikalab Chika Layers, Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Балзина
|