Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2015
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3218 kcal
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Gord: 127,41g | Prot: 105,12g | Carbs: 412,64g.
Café da Manhã: Пепси Пепси, Яшкино Вафли Сливочные, Яшкино Вафли Сливочные, Пепси Пепси, Пельмени, Сливочное Масло, Айсберри Щербет Смородина, Хлеба Мастер Пирог с Сыром, Чай Несладкий, Сахарный Песок, Творог 9%. mais...
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3691 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Musculação (Moderado) - 2 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dep-pavel-v
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