Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
73,1 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1796 kcal
|
Gord: 72,37g | Prot: 75,94g | Carbs: 204,49g.
Café da Manhã: Рисовый Плов, Сыр Моцарелла, Салат из Помидоров и Огурцов, Творожный Сыр из Кефира, Small Хлеб Бородинский Мини, Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. Almoço: Яшкино Печенье Деревенские Сливки, O'Zera Горький Шоколад, Яйцо Куриное, Das Колбаса Конская , Лук, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Small Хлеб Бородинский Мини. Jantar: Кумыс Кумыс, Бешбармак. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AliyaDar
|