Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2721 kcal
|
Gord: 84,76g | Prot: 117,58g | Carbs: 219,31g.
Café da Manhã: Сахар, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, Мясная Губерния Ветчина Губернская, Смак Хлеб для Тостов. Almoço: Макароны Отварные, Куриные Котлеты, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Manchester Gin-Tonic, Старейшина Коньяк Пятилетний , Коньяк, Пятерочка Банан, Домашние Секреты Корнишоны Маринованные, Запеченная или Жареная Пикша, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Винегрет, Люля-Кебаб. Lanches/Outros: Мясная Губерния Ветчина Губернская, Смак Хлеб для Тостов. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de getman-ven
|