Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 novembro 2023
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71,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Gord: 34,06g | Prot: 37,85g | Carbs: 91,40g.
Café da Manhã: Nasi Ketan (Ketan), Tropicana Slim Sweetener Classic, Apel (tanpa Kulit), Nescafe Kopi Bubuk. Almoço: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Bombay, Pakcoy. Jantar: Putih Telur Matang, Tahu Kukus. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shetha noor
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