Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 66,59g | Prot: 90,01g | Carbs: 125,39g.
Café da Manhã: Милка Цельный Фундук, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Сырная Долина Сыр Легкий 30%, Авида Плавленный Сыр Сливочный , Майонез, Яйцо. Almoço: Булочка с Шоколадом, Простые Пельмени, Сметана , Coffee Like Капучино (400мл), Брокколи, Баклажан Баклажан, Куриное Филе. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de astasovaarina
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