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yes
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 82,90g | Prot: 71,94g | Carbs: 205,37g.
Jantar: Granulated Sugar, Leaf Tea Unsweetened, Original Creole Seasoning, Chicken Shrimp and Sausage Gumbo, Great Value Homestyle Macaroni & Cheese Bake. Lanches/Outros: Frys Vitamin D Milk, Cinnamon, Unsweetened Apple Sauce, Rouses Hot Dog Bun, Granulated Sugar, French Vanilla Coffee, Banana, Multivitamin/Multimineral Supplement, Water (Bottled). mais...
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2289 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Trabalho de Escritório - 3 horas e 39 minutos, Fazer Compras - 14 minutos, Estar Sentado - 6 minutos, Dirigir - 59 minutos, Dormir - 11 horas e 20 minutos, Descansar - 18 minutos, Trabalho Doméstico - 4 horas e 34 minutos, de Pé - 2 horas e 33 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 16 minutos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mickey Evans
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