Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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856 kcal
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Gord: 27,61g | Prot: 38,02g | Carbs: 112,50g.
Café da Manhã: Nasi Putih, Ayam Geprek. Almoço: Nasi Merah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: ayam blavk papper, Nasi Putih, Telur Ceplok. Lanches/Outros: Opak, Cilok, Pisang Molen, Jus Jeruk. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de fahiradwiazzahra
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