1 KASIM 2023 ÇARŞAMBA... SAAT 08:30... ARTİK DEĞİŞİM VAKTİ.. YILBAŞINA KADAR GÜZEL BİR İLERLEME KAYDEDECEGİM
|
125,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 106,80g | Prot: 132,48g | Carbs: 74,95g.
Café da Manhã: Çokça Hindi Fileto, Çokça Hindi Tandır, Pirinç Lapası. Almoço: Migros Labne, Patates Kızartması. Jantar: Kuru Patlıcan Dolması, Doğal Peynir. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Berkan_Kayaalti
|