Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1383 kcal
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Gord: 85,05g | Prot: 74,34g | Carbs: 79,57g.
Café da Manhã: Сахар, Рома Хлеб Козацкий, Мандарины, Яйцо, Масло Подсолнечное. Almoço: Свиные Ребрышки, Гречка Отварная. Jantar: Розумний Вибір Цукор, Мандарины, Яйцо. Lanches/Outros: Сан Саныч Семечки Жареные. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de malnv.1986
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