Jornal de locked_away, 01 nov 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 novembro 2023
115,4 kg Perdidos até agora: 3,1 kg.    Ainda faltam: 25,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2385 kcal Gord: 99,02g | Prot: 101,88g | Carbs: 227,97g.   Café da Manhã: Milk, Heritage Mill Apple Crumble Clusters. Almoço: Hikari Instant Miso Soup Wakame, Boost Juice Protein Supreme (Original), Hikari Instant Miso Soup Wakame. Jantar: Roasted Potato, Lamb. Lanches/Outros: Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips (45g), Whiskey and Cola. mais...
3882 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 3,2 kg por Semana

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