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Qu'est ce que c'est chi*nt les règles quand on essaye de faire attention -_______-
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1702 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 54,87g | Carbs: 263,46g.
Café da Manhã: Carrefour Jus de Clémentine, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%. Almoço: Picard Parmentier de Canard, Nectarines. Jantar: St Môret Ligne & Plaisir, Maki Concombre, Sushi West Riz Vinaigré, Eat Sushi Salade Wakamé, Maki Avocat. Lanches/Outros: HEMA Pain d'épices. mais...
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2082 kcal
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Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Descansar - 6 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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 Comentários
moi suis obligé de boire du coca pour le maux de ventre :/
15 set 15 por membro: Cindy vid
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Je compati ! pour ma part de grosses envies de sucreries c'est horrible. Je pourrais manger 10 paquets de gâteaux sans m'en rendre compte lol. Courage, je vois qu'on a le même objectif, je suis partie de 70 kg aussi.
15 set 15 por membro: Marinelili
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Oh oui ! moi la semaine avant je pourrais vider mon frigo...
16 set 15 por membro: Hey_djou
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Histórico de Peso de sarahjayne11
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