Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1182 kcal
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Gord: 93,29g | Prot: 52,93g | Carbs: 34,40g.
Café da Manhã: Kaffe, Gouda eller Edamer Ost, Riskaka, Arla Svenskt Smör, ICA Baby Plommontomater. Almoço: Svamp, Arla Vispgrädde 40%, Basmatiris (Kokt), Arla Svenskt Smör, Eriks såser Chili Bearnaise, Livsmedelsverket Tomat, Kalvlever. Jantar: Potatis (med Skal, med Salt, Kokt), ICA Benfri Kotlett, Arla Vispgrädde 40%. Lanches/Outros: Kaffe, Arla Vispgrädde 40%. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ylade
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