Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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85,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1381 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 93,56g | Carbs: 146,60g.
Café da Manhã: Morangos, Nestlé Grego Light Maracujá. Almoço: Pepsi Pepsi Light, Salada Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. Jantar: Guacamole com Tomates, Filé de Frango Grelhado, Batata Doce. Lanches/Outros: Yoki Pipoca Natural, Nutry Crispy Protein Bar Pasta de Amendoim, Laranjas. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luanfbessa
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