Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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66 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1591 kcal
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Gord: 61,33g | Prot: 113,62g | Carbs: 157,11g.
Café da Manhã: Ciruela, Hacendado Copa de Chocolate y Nata +Proteinas, Nutricia Leche Condensada Entera, Hacendado Cottage Cheese, Higos. Almoço: Aguacate, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Langostinos. Jantar: Hacendado Pan 12 Cereales y Semillas, Carrefour Paté a las Finas Hierbas, Caqui, Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. Lanches/Outros: Caqui. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de @Olga F
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