Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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89,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 39,19g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Савинов Двойная Радость, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Русский Хлеб Хлеб Черный, Tora Bika Капучино. Almoço: Индилайт Ветчина из Индейки, Гречка Отварная, Растительное Масло, Лук, Помидоры. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Snaqer. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natysik))
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