Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 117,05g | Prot: 53,86g | Carbs: 205,17g.
Café da Manhã: RUF Vanillin Zucker , Edeka Löffelbiskuit, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Südzucker Zucker, Ei, Aldi Mascarpone . Almoço: Gurke (mit Schale), Kopfsalat, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Gouda, Tomaten, Wurzelbrot. Jantar: Cucina Balsamico Creme, Aldi Gouda, Bäckerkrönung Roggen Vollkornbrot, Bellasan Activ Halbfett-Margarine. Lanches/Outros: Teilchen, Della Mamma Tiramisu. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de LilaZeiten
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