Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 14,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1033 kcal
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Gord: 45,17g | Prot: 60,97g | Carbs: 92,51g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Чай с Лимоном, Small Хлеб Бородинский Мини, Варенье из Смородины, Творожный Сыр из Кефира. Almoço: Конина Вареная, Тимоша Козинак Подсолнечный, Картошка Вареная, Бешбармак. Jantar: Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AliyaDar
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