Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 outubro 2023
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1870 kcal
|
Gord: 79,98g | Prot: 102,02g | Carbs: 185,08g.
Café da Manhã: Сахар, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Bon Cream Сыр Творожный Сливочный, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Almoço: Куриные Котлеты, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Белый Хлеб, Солянка Сборная Мясная. Jantar: Сахар, Гурмэ Морковь по-Корейски, Мясновъ Котлета из Свинины с Филе Куриной Грудки, Гороховое Пюре. Lanches/Outros: Мясная Губерния Ветчина Губернская, Чебурек, Сахар, Смак Хлеб для Тостов, Белебеевский Сыр Голландский 45%. mais...
|
Ganhando 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de getman-ven
|