Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
63 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Gord: 34,69g | Prot: 101,98g | Carbs: 216,70g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Молочная Легенда Творог Обезжиренный, Магнит Манго, Село Зелёное Молоко Низколактозное 1,8%, Кофе. Almoço: Квашеная Капуста, Кролик Тушеный, Bravolli Кускус. Lanches/Outros: Мандарины, Виваль Кокос в Шоколадной Глазури, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили, Натуральный Продукт Паштет из Печени Кролика, Магнит Чиабатта. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 8katerina8
|