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gapapa pelan2 yang penting pasti, semangat semangat
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67,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Gord: 50,89g | Prot: 58,85g | Carbs: 86,89g.
Café da Manhã: Sunpride Banana, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml). Almoço: Sunpride Pisang Single, Tempe Orek, Telur Rebus. Jantar: Ayam Geprek. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gentayanti
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