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體脂-35.3
內臟脂肪-7
骨骼肌-24.8
BMI-25.6
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73,8 kg
Perdidos até agora: 25,3 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Gord: 68,49g | Prot: 102,92g | Carbs: 239,10g.
Café da Manhã: 膠原蛋白奶粉, 義美 南瓜堅果饅頭, 100%天然純淨即溶奶粉, 水煮蛋. Almoço: 山霸食品 青仁黑豆, 全聯 法國黃豆水豆腐, 全聯 小松菜, 中華 火鍋豆腐, 高麗菜, 小白菜, 空心菜, 金針菇, 雞胸肉. Jantar: 義美 杏仁巧克力酥片(黑可可), 好麗友 洋芋片, 泰山 十穀寶. Lanches/Outros: 全家 泰國牛奶片, 山霸食品 杏仁果, 山霸食品 開心果仁, 山霸食品 食錦果乾（蔓越莓乾.綠提子.葡萄乾）. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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