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1763 kcal
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Gord: 50,98g | Prot: 132,52g | Carbs: 187,41g.
Café da Manhã: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Soldiers Nutrition Creatina, Nescau Achocolatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Legumes Cozidos, Ovo Frito, Hambúrguer Caseiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Contra-filé, Risoto de Frango. mais...
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Histórico de Peso de Fábio S. Santos
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