|
Ужин после часового кардио и 400 потраченных ккал на нем 🫡
|
1114 kcal
|
Gord: 45,26g | Prot: 81,03g | Carbs: 87,94g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Самокат Творог Безлактозный 4,5%, Ашан Киви, Яйцо, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. Almoço: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Global Village Фасоль Стручковая, ВкусВилл Рис Шлифованный Длиннозерный. Jantar: Яйцо, Global Village Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Bonduelle Кукуруза, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Самокат Хумус, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariacrooib 🕊️
|