Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2015
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80,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2080 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 115,83g | Carbs: 314,16g.
Café da Manhã: LAWA 10 Süße Pfannkuchen, Edeka Bio Ahornsirup. Almoço: Supplement Union Royal Flavour, Milbona Magerquark, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Lidl Krustenbrot, Bresso Leichtgenuss. Jantar: Gekochtes Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Eisbergsalat, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, Tomaten, Gurke (mit Schale). Lanches/Outros: Sondey Doppelkeks Rolle, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Zwetschgen, Äpfel, Kirschtomaten, Radieschen. mais...
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Ganhando 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fracker
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