Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 40,17g | Carbs: 158,17g.
Café da Manhã: You C1000 Vitamin Orange. Almoço: Bakso Daging Sapi, Mie Ayam, Kopi Espresso, Mixue Fresh Squeezed Lemonade, Chateraise Custard Eclair, Teh Manis, Terong Bakar, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Labu Dimasak, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. mais...
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2416 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de marizcarachel
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