Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2019 kcal
|
Gord: 79,48g | Prot: 73,89g | Carbs: 257,39g.
Café da Manhã: Компот, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Красная Фасоль (Консервированная), Манник. Almoço: Соус Барбекю, Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Viola Сыр Сливочный, Лаваш, Вязанка Сосиски Сливушки, Компот. Jantar: Компот, Разносол Грузди Соленые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Печень Куриная Жареная, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Lanches/Outros: Домик в деревне Кефир 3,2%, Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Форель Подкопченная, Торт. mais...
|
|
2407 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas e 30 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия2571
|