Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 outubro 2023
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93,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Gord: 37,49g | Prot: 66,04g | Carbs: 75,19g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat. Almoço: Ceker, Fukumi Nasi Porang, Ikan Tongkol Goreng, Solaria Cap Cay, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Jantar: Daging Sapi Panggang, Tumis Daun Pepaya, Fukumi Nasi Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de aisyahamalia37
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