All the weight gain in the last couple of days have been purely my fault and within my control. I indulged too much without any compensation. I plan to do much better today at the very least to get back on track.
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70,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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714 kcal
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Gord: 32,74g | Prot: 54,23g | Carbs: 63,77g.
Café da Manhã: Chobani Plum Blended. Almoço: Trader Joe's Breaded Mozzarella Cheese Sticks, Applegate Farms Organic Turkey Hot Dogs. Lanches/Outros: Cappuccino, Grapes. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de holidaybunny
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