Обед, 470 ккал
|
2222 kcal
|
Gord: 96,75g | Prot: 141,83g | Carbs: 191,18g.
Café da Manhã: Свеклы, ВкусВилл Сыр Алтайский, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Тыква, Кофе, ВкусВилл Полба Дробленая. Almoço: Салат Ромэн или Соз, Квашеная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Тыква, Лук, Болгарский Перец, ВкусВилл Филе Грудки Индейки Охлаждённое. Jantar: Квашеная Капуста. Lanches/Outros: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Свеклы, Сушеные Яблоки, Маруся Молоко Отборное, Маруся Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|