Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
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156,2 kg
Perdidos até agora: 25,4 kg.
Ainda faltam: 61,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1898 kcal
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Gord: 61,89g | Prot: 115,30g | Carbs: 205,51g.
Almoço: Greggs Extra Bacon, Greggs Latte Regular, Greggs Bacon Breakfast Baguette. Jantar: Eat Water Slim Noodles Original, OXO Chicken Stock Cube, Knorr Super Chicken Noodle Soup, Knorr Chicken Stock Cube, Knorr Vegetable Stock Cube, Tesco Mixed Vegetables, Tesco Carrot, Tesco Onions, Morrisons Roast Chicken Breast Slices. Lanches/Outros: Nakd Protein Bar Peanut Butter, Options Belgian Choc Hot Chocolate. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riocaz
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