Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 outubro 2023
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 21,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1928 kcal
|
Gord: 103,76g | Prot: 90,90g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: Чай, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Макфа Спагетти Отварные, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Компот без Сахара. Almoço: Elementaree Лук с Подсолнечным Маслом, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Капучино, Авокадо Авокадо, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Горбуша Соленая, Жареная Картошка. Lanches/Outros: Черноголовка Пюре из Яблок и Банана, Котлета Куриная, Адреналин Раш Game Fuel, Бондюэль Горошек Консервированный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста. mais...
|
Perdendo 3,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|