Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 35,67g | Prot: 38,60g | Carbs: 210,64g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho. Almoço: Nestlé Moça Docinho Beijinho, Dona Benta Macarrão Parafuso, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina. Jantar: Pão Doce. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão Francês. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninakedd
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