Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 41,33g | Prot: 32,47g | Carbs: 55,74g.
Café da Manhã: Nestlé Bolacha Bono Chocolate. Almoço: Hortifruti Cebola Crua, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozido, Alface Americana, Santa Clara Ricota Fresca, Abobrinha Italiana, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Tomates Vermelhos. Lanches/Outros: Tirolez Creme de Ricota Light, Biscoito de Polvilho, Melitta Café sem Açúcar , Starbucks Mini Pão de Queijo. mais...
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1916 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Tatypaula
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