Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
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84,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 26,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1132 kcal
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Gord: 39,06g | Prot: 100,69g | Carbs: 88,22g.
Almoço: Filé de Frango Grelhado, Primor Margarina, Cuscuz (Cozido). Jantar: Frango Desfiado, Queijo Coalho, Ovo, Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Betânia Leite Desnatado, Dona Inês Goma de Tapioca. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de joycelopes1
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