Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Gord: 40,22g | Prot: 124,34g | Carbs: 115,41g.
Café da Manhã: Буженина, Сыр Мягкий Заревский, Огурец (без Кожуры), Гречка в Пакетиках Экстра. Almoço: Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Бальзамический Уксус из Модены, Красный Лук, Руккола, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Отруби Овсяные Хрустящие, Икра Имитированная Лососевая, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Фрутопаффсы с Яблоком и Вишней, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iulaiulia
|