Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Gord: 98,70g | Prot: 97,38g | Carbs: 111,00g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Кофе с молоком и мёдом, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Almoço: SPAR Салат Сельдь под Шубой, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Черное Море Чурчхела с Грецким Орехом. Lanches/Outros: Snickers Snickers Белый. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika_nika2002
|