Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 outubro 2023
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 69,01g | Prot: 84,83g | Carbs: 145,12g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Льняные Семена, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Село Зелёное Творог 5%. Almoço: Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Росток Хлеб Росток с Пророщенным Зерном Ржи, Кофе, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Лента Винегрет Классический, Приготовленные Грибы, Петелинка Филе Бедра Куриное . Jantar: Камея Финики в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Суши Маркет Онигири с Лососем. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Голден. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bmv75
|