Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 outubro 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Gord: 11,03g | Prot: 32,33g | Carbs: 146,96g.
Café da Manhã: Melão, Uvas. Almoço: Mandioca Assada, Quero Feijão Carioca , Carne de Sol, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Rosca de Polvilho. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninakedd
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